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【新書快遞】30分鐘做好的晚餐菜單

30分鐘做好的晚餐菜單



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雖然各大網路書局均有販售,不過小編還是到谷哥大神和奇摩搜尋了解一些YOUTUBE、開箱文、評價、直播、文章 等相關資訊後。

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平常做菜總是費時又費力,又常煩惱不知道該煮些什麼嗎?上班上課了一整天,回家都已經飢腸轆轆了,還得為了要張羅晚餐而把自己搞得手忙腳亂?

不想餐餐吃外食但又覺得自己做菜又累又麻煩?其實做菜並沒有想像中困難,除了可以利用電鍋、烤箱、微波爐等不同家電同時做料理節省時間外,也能利用一些小技巧,縮短料理的時間,讓料理更快速簡單。

本書要教讀者們30分鐘就能簡單做好晚餐料理,從備菜到料理,利用讓菜更快速入味的妙招以及做菜的技巧,縮短做菜的時間,讓晚餐菜又快又美味!照顧好全家人的胃!




新聞分享



雇主好樂!少子化影響,衛生福利部健保署今(20)天公告,自明年1月1日起,再度調降攸關雇主健保負擔支出的平均眷口數,由原先的0.62人調降為0.61人,預估健保將因此每年減少約14億收入;而受惠平均眷口數調降,國內70萬企業主可減少負擔超過8億元,同樣是大雇主的政府,財政負擔也少5億多。

健保署今天正式公告,全民健康保險第1類第1目至第3目的平均眷口數,由原先的0.62人調降為0.61人,並自105年1月1日起實施。這也是健保上周宣布調降補充保費的門檻至2萬元後,大選前第2度釋放利多。

目前民眾健保由雇主部分負擔,其中企業主負擔5成、政府負擔1成,健保署財務組科長蔡佩玲表示,平均眷口數是依每年實際投保人數計算,依法每年都會進行檢討,這次調降也是因為實際的眷口數在降。

少子化衝擊,這已經是健保連續第二年調降平均眷口數,上一次調降是由0.7人調降至0.62人,當時每年已減少70至109億收入。平均眷口數也由健保開辦之初的1.36人一路降到0.61人。

有降也會有升,蔡佩玲說,隨著人口老化、加上二戰後嬰兒潮快退休,健保預估屆時平均眷口數就會調升,但實際的時機點仍有待主計的統計結果。




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